Humánmeteo: fagyos csütörtök jön (2018.12.12.)

Csütörtökön frontmentes időben lesz részünk, de a hűvös reggeleken kopásos eredetű ízületi bántalmak jelentkezhetnek, amelyek napközben sem mérséklődnek jelentősen.

Csütörtökön fronthatás nem érvényesül, hideg, télies időben lehet részünk. A hideg levegő beáramlásának köszönhetően kifejezetten hideg reggelre ébredhetünk, az ízületi bántalmak mellett fokozott megfázásveszélyre kell készülni - írja a Meteo Klinika. Több helyen várható fagy és a nappali felmelegedés is mérséklődik pár fokot. Az ízületi bántalmak enyhítése érdekében tartsuk melegen végtagjait és kezdük a napot egy átmozgató tornával, azonban ügyeljünk arra, hogy ne erőltesse meg ízületeit. A fagyos időben fontos a vastag, réteges öltözet, emellett ajánlott sapkát és sálat viselni.

Hideg, télies időben lehet részünk
Hideg, télies időben lehet részünk

A következő napokon is tartósan fennálló, egyre inkább fokozódó ízületi panaszokra kell készülni. Az időjárás alapvetően kedvez a szabadtéri programoknak, azonban a hűvös időben könnyen megfázhatunk, ha nem vigyázunk. Figyeljünk arra, hogy mindig az évszaknak megfelelően öltözzünk!

A hűvös napokon fontos az immunrendszer erősítése, fokozzuk a C-vitamin bevitelt, fogyasszunk minél több gyümölcsöt és zöldséget. Az év ezen időszakában is ajánlott minél több folyadékot fogyasztani és odafigyelni az egészséges étkezésre.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

Az átmenetileg megnövekvő gomoly- és fátyolfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, helyenként erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 25 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra