YoutubeRSS

2013. június 20., csütörtök

Nincs front, +16-+36 °C,13-16 óra
Hírlevelek
Regisztráció
VideóRendelő

Fókuszban


Mozgás

Legfrissebb cikkünk a témában

Komplett edzőterem egy kis dobozban

Komplett edzőterem egy kis dobozban

Ma már van mód arra, hogy akár otthonunkban formáljuk alakunkat, erősítsük izmainkat, fiatalítsuk arcunkat vagy csökkentsük mozgásszervi fájdalmainkat, elektromos stimulációval.

Jobb a jóga, mint az aerobic

Egy amerikai kutatás kimutatta, hogy a hagyományos aerobicnál jóval nagyobb arányban növekszik az alany kognitív képességeinek kihasználása mind sebességben mind pontosságban, ha Hatha-jógagyakorlatokat végez.

Megjelent: 2013.06.15.

Telefonunkkal az ezdés is szórakoztatóbb

Szoftverfejlesztő szakemberek az okostelefonok által nyújtott lehetőségeket kihasználva folyamatosan azon dolgoznak, hogy a napi testedzés kényszer helyett igazán kellemes szórakozássá váljon.

Megjelent: 2013.06.10.

Mások miatt biciklizünk

A legújabb kutatás szerint a munkahelyükre gyalog vagy kerékpárral járó emberek nagy valószínűséggel ösztönzik munkatársaikat és házastársukat is arra, hogy ugyanígy közlekedjenek.

Megjelent: 2013.06.04.

Cukorbeteg fiatalokat várnak az alakuló focicsapatba

Június 16-án rendezik a DiaEuro Nemzetközi Diabétesz Labdarúgó-bajnokság hazai válogatóját Budapesten.

Megjelent: 2013.06.02.

Magas vérnyomás: segít a jóga

A rendszeres jógagyakorlatok jó hatással vannak a szív- és érrendszer egészségére - derül ki egy friss tanulmányból, amely szerint a mozgásforma a magas vérnyomás kezeléséhez is hozzájárulhat.

Megjelent: 2013.05.26.

Edzés: akkor is megéri, ha nehezen vesszük rá magunkat

A nem belső indíttatásból, hanem kényszerből végzett edzés is segít a szorongás és a depresszió visszaszorításában - derül ki a Colorado Egyetem (Boulder) munkatársainak friss tanulmányából.

Megjelent: 2013.05.10.

Bikiniszezon: 8 tipp, hogy a legjobb formáját hozza!

Egy kis odafigyeléssel és testmozgással elérhető a kívánt álomalak. Önmagában a sporttól nem fogyunk le, mellette fontos, hogy táplálkozási szokásainkon is gyökeresen változtassunk. Rubint Réka tanácsai.

Megjelent: 2013.05.02.

Séta helyett fusson!

Egy, a Medicine & Science in Sports & Exercise című tudományos szaklap áprilisi számában megjelent tanulmány szerint futással jóval több súlyfeleslegtől lehet megszabadulni, mint egyszerű sétával.

Megjelent: 2013.04.13.

Lelassulnak a kövérek

Évtizedek óta vizsgálatok tárgyát képezi a fizikai aktivitás hatása az elhízásra. Ennek ellenkezőjét, tehát a jelentős túlsúly következményeit a mozgékonyságra nézve azonban eddig szinte még senki sem kutatta.

Megjelent: 2013.04.06.

Sportos doki, sportos beteg

Ha az orvos saját testi kondícióját fontosnak tartja, nagyobb eséllyel ír fel testmozgást a páciensnek is, derült ki nemrég egy felmérésből.

Megjelent: 2013.04.02.

Szponzorált hirdetések

     
     
     
     

Receptkeresés


Gyógyszerkereső

gyógyszerhatóanyag