Nem a túlevés miatt hízunk el

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Nem a túl sok elfogyasztott kalória miatt van olyan sok túlsúlyos, hanem azért, mert nem mozgunk eleget - állapította meg egy amerikai kutatás.

A Stanford University kutatói 20 év adatait elemezve jutottak erre az eredményre. Egy nagyszabású felmérésből kiderült, hogy az amerikaiak szabadidős fizikai aktivitása jelentősen csökkent a vizsgálat időszakban, míg az elfogyasztott kalóriamennyiség változatlan maradt, a testtömeg-index (BMI) pedig növekedett, különösen a fiatal nők körében.
A 2010-es adatok szerint a fiatal nők 51,7, a férfiak 43,6 százaléka semmilyen szabadidős fizikai tevékenységet nem végzett. 1994-ben ez az arány csak 19,1, illetve 11,4 százalék volt.

BMI kalkulátor

A testtömegindex-kalkulátor segítségével megtudhatja, hogy a testsúlya ideális, vagy elhízott, esetleg túl sovány-e. Léteznek azelhízásmértékét meghatározó más számítási módok, de a táplálkozási szakemberek jelenleg ezt a számítást tartják az egyik legmegbízhatóbb módszernek. A kalkulátort ide kattintva érheti el!

Emellett a BMI évente 0,37 százalékkal növekedett, mint ahogy a derékátmérő is - vagyis nemcsak többen lettek túlsúlyosak, de többeket érint az úgynevezett alma típusú elhízás (ezt tekintik veszélyesebbnek, mert jelentősen növeli az obezitással összefüggő betegségek rizikóját).

"Ezek az eredmények cáfolják azt a népszerű elképzelést, hogy az amerikaiak az egészségtelen ételek és a túlevés miatt híznak el" - mondta a kutatás vezetője, Uri Ladabaum professzor. A tanulmány a The American Journal of Medicine című szaklapban jelent meg.

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32215

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukobetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+30, +37 °C
Minimum:
+16, +22 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt változékony időre számíthatunk, a legtöbb napsütésre a Dunántúlon élők készülhetnek.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag