Mozgással javulhat a Parkinson-kór

A Parkinson-kóros betegek járása, izomereje és fittsége fejleszthető rendszeresen végzett, mérsékelt erősségű edzéssel - áll egy friss tanulmányban.

A központi idegrendszert támadó kórkép velejárója a járási nehézség, és a jelenlegi kezelési lehetőségek nem őrzik meg a páciensek mozgékonyságát az állapot előrehaladtával. "Eredményeink alapján a futógépen valamint az ellenállásokkal végzett edzés egyaránt fejleszti a Parkinson-kóros betegek járóképességét" – mondta a kutatást vezető dr. Lisa Shulman, a Maryland-i Egyetem Orvosi Karának szakmai vezetője. Az eredmények az című szakfolyóirat online kiadásában jelentek meg.

"A járási nehézség a szóban forgó kórkép azon tünete, mely a leginkább rontja a betegek életminőségét" – indokolta a témaválasztást dr. Shulman. A vizsgálat során a kutatócsoport 67 véletlenszerűen kiválasztott Parkinson-kóros pácienssel végeztetett gyors vagy lassú sétát a futógépen, a harmadik csoportnak pedig erősítő-nyújtó gyakorlatokon kellett részt vennie. Valamennyien heti háromszor edzettek három hónapon át, és mindannyiuk állapotában javulás állt be. A mérsékelt tempójú séta bizonyult a leghatékonyabbnak, amely a hat perc alatt megtett távot 12 százalékkal javította. Ezt követte a gyors séta 6 százalékkal. A futógépen végzett gyakorlat növelte a szív- és érrendszer teljesítőképességét, míg a nyújtáson, illetve erősítésen alapuló edzés 16 százalékkal emelte az izomerőt.

"A különböző edzéstípusok különböző típusú javulással jártak a Parkinson-kóros betegeknél" – összegezte a tapasztalatokat dr. Shulman. "A pácienseknek nem kell szigorúan venniük az edzést ahhoz, hogy érezzék a pozitív hatást. Heti 50 perc közepes tempójú séta például tökéletes számukra" – tette hozzá a kutatás vezetője. Dr. E. Ray Dorsey, a Johns Hopkins Egyetem orvosi karának szakértője egyenesen úgy fogalmazott, hogy a rendszeres mozgás segítségével a betegek átvehetik az irányítást az egészségi állapotuk fölött. "Az eredmények azon bizonyítékok táborát gyarapítják, amelyek alátámasztják, hogy a mozgás fejleszti a járóképességet, az azzal történő felhagyás pedig hanyatlást okoz. Remélem, hogy mostantól az edzés a Parkinson-kóros betegek gondozásának része lesz" – fűzte hozzá.

Más kezelési lehetőségek ugyancsak segíthetnek a Parkinson-kóros betegek mozgáskoordinációs problémáin. A Neurology című szakfolyóiratban június 20-án publikált tanulmány szerint az agy mélystimulációja, amely vezetékek által elektromos impulzusok átadását jelenti, szintén fejlesztheti a járóképességet. Dr. Mark Stacy, a Duke Egyetem Orvosi Központjának professzora akkor elmondta, hogy az Amerikai Egyesült Államokban körülbelül egymillióan élnek ezzel a betegséggel, és mintegy öt százalékukon segíthet az említett eljárás.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +14 °C
Minimum: +2 °C

Északnyugat felől lassan tovább növekszik, vastagszik a felhőzet, hajnaltájt már csak a keleti területeken lehet kevés a felhő. Kisebb eső, zápor helyenként fordulhat elő a Dunántúlon. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 0 és +7 fok között valószínű, de a hidegre hajlamos, kevésbé felhős helyeken, kiemelten a Nyírségben gyenge fagy is lehet. Az orvosmeteorológia terén kettősfronti hatásra kell készülni.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra