Megmozdul a város! - fuss, jógázz, biciklizz Te is!

Nagyszabású szabadidősport eseményt rendeznek szeptember 27-én a Városmajorban.

A budapesti sportnap keretében 5 népszerű sportágban kerülnek megrendezésre minőségi sportprogramok. Természetjáró séta a budai hegyekben, futóesemény kicsiknek és nagyoknak, aerobik nap a legnépszerűbb előadókkal, jóga és pilates fesztivál a legkiválóbb oktatókkal, valamint közös kerékpártúra csodálatos budai tájakon. Minden program fő célja, hogy boldogan és felhőtlenül tegyünk az egészséges életmódunkért a sport és a mozgás öröme által.

Ízelítő a programokból:

SÉTA

Mindenki által teljesíthető séta a budai hegyekben.

Nem verseny. Nem teljesítménytúra. Könnyű közös séta az egészséges életmódért és a mozgás öröméért. | Időpont (a séta kezdete): 15:00 | Helyszín: Széchenyi-hegy, Fogaskerekű végállomás) | Regisztráció: 08:00-14:30 (Városmajor, BSE) | Táv: kb. 6 km

FUTÁS

A futóeseményen két számban is indulhatsz.

A rövidebb (1,7 km) távot a kisebbeknek és a futással csak most ismerkedőknek javasoljuk, míg a nagyobbaknak az 5,1 km-es táv teljesítését ajánljuk. | Időpont (rajtok): 10:30 az 1,7 km-es távon és 11:00 az 5,1 km-es távon

AEROBIK

Egész napos aerobik program Magyarország legjobb előadóival.

Program: Sulija Vivien - Dance Aerobic; Szentgyörgyi Rómeó - Kick-box Aerobic; Molnár Miki - Dance Aerobic; Czanik Balázs - Capoeira Aerobic; Kiss Gábor - Dance Aerobic; Franczia Viki - Alakformáló Aerobik; Nagy Amarilla - Dinamikus Gerinctréning

JÓGA

Egész napos jóga és pilates program Magyarország első számú oktatóival.

Program: Képes Andrea - Kék Lótusz jóga; Vadász Ákos - Iyengar jóga (gerincjavító jógagyakorlatok); Geszler Dorottya - Pilates; Pórffy Csaba - Napüdvözlet; Németh Gergő - Gerincjóga; Bálint János - Destressz jóga; Almásy Csilla - Dinamikus jóga

KERÉKPÁR

Nagy közös kerékpározás az egészséges életmódért, a mozgás öröméért!

Időpont (indulás): 13:00 | Útvonal: a Városmajorból indulva majd oda visszatérve körülbelül 30 km-es vezetett kerékpártúra csodálatos budai tájakon. Az útvonalon tapasztalt kerékpárosok vezetik a túrát.

Sportolj Te is a sporttudatos egészséges életmódért!

A budapesti sportnapra való nevezéseddel és részvételeddel egyúttal kiemelten jó ügyet is támogatsz, hiszen a nevezésekből befolyó bevételt a szervezők a sporttudatos egészséges életmód népszerűsítésére fordítják.

Gyere el Te is 2009. szeptember 27-én a Városmajorba, ahol több ezer sporttársaddal minőségi programokon mozoghatsz át egy felejthetetlen (sport)napot!

A budapesti sportnap részletes programját, valamint a nevezési információkat megtalálod az esemény hivatalos weboldalán: www.sportnap.hu

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Nagyrészt erősen felhős időre számíthatunk több helyen - nagyobb eséllyel az ország északi felén - esővel, záporesővel, elvétve zivatar is kialakulhat. Az éjszaka második felében megszűnik a csapadéktevékenység, ezzel együtt a felhőzet is felszakad, és hajnalra kiderül az ég. A nyugati, délnyugati szelet erős, főként a front mentén az átmenetileg északnyugatira forduló szelet viharos lökések kísérhetik, majd hajnaltájt veszít erejéből a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 4 és 9 fok között alakul, de a tartósabban derült és szélcsendes hidegre hajlamos helyeken ennél alacsonyabb értéket is mérhetünk. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra