Érdemes jógázniuk a szívbetegeknek

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A szívritmuszavarral küzdők számára hasznos lehet az egyéb kezelések mellett a jóga mindennapjaikba történő beiktatása is - olvasható a Journal of the American College of Cardiology című lapban közzétett tanulmányban.

Pitvarfibrilláció akkor szokott bekövetkezni, ha a szív pitvarai a normál összehúzódások helyett össze-vissza rezegnek. Ez az állapot nem jelent azonnali veszélyt, azonban olyan tüneteket eredményezhet, mint a heves szívdobogás, légszomj, szédülés, így hosszú távon akár a stroke vagy a szívbetegség kockázatát is megnöveli. A hagyományos kezelés során gyógyszerekkel próbálják kordában tartani a szívritmust, és acetil-szalicilsav tartalmú gyógyszerrel előzik meg a vérrögök képződését. A mostani vizsgálat során azonban a szakemberek megpróbáltak annak utánajárni, milyen egyéb, szelíd módon lehetne még hozzájárulni a gyógyuláshoz, és arra jutottak, hogy a jóga megfelelő mód lenne erre.
A kutatást vezető dr. Dhanunjaya Lakkireddy, a Kansas Egyetemi Kórház és Orvosi Központ kardiológusa elmondta, hogy saját édesapja is jógamester volt, így ő maga már korábban is ismerte az alapgyakorlatokat, és bízott benne, hogy a szívritmuszavarral küzdők számára is hasznosak lehetnek. A szakember ugyanakkor hozzátette, hogy a jóga semmiképp nem helyettesíti a hagyományos gyógyszeres kezelést, ám kiválóan kiegészíti azt.

A vizsgálat során 49, szívritmuszavarral küzdő beteget figyeltek meg, akik az első három hónap során csupán a megszokott tevékenységeiket végezték, ám a következő három hónapban legalább hetente kétszer részt vettek egy egyórás, szakember által irányított jógaórán. Aki úgy gondolta, akár minden nap elmehetett jógázni. A szakemberek azt tapasztalták, hogy a második három hónap elteltével nagyjából felére csökkentek a tünetek a betegeknél, ami nagyon biztató eredmény. A vizsgálat egyetlen hátránya, hogy nem alkalmaztak kontrollcsoportot, így nem mondható ki biztosra, hogy a jóga okozta a pozitív eredményeket.

Dr. Nieca Goldberg kardiológus azt is hangsúlyozta, hogy a fenti kutatásban egyféle jógát próbáltak ki, az Iyengar jógát, holott számtalan másfajta jóga is létezik, melyek közül nem mindegyik javasolt a szívbetegek számára.
Hitek és tévhitek az influenzáról

VideóRendelő: Igaz, hogy este 6 után már nem szabad enni?

Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32894

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+9, +14 °C
Minimum:
+4, +10 °C

Hazánkban kedden délelőtt változóan, keleten, délkeleten időnként erősen felhős lesz az ég és ott elszórtan futó zápor várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag