Mit ne egyen, akinek aranyérbetegsége van?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Az aranyérbetegség igen kellemetlen, időnként kifejezetten fájdalmas lehet, és bár nagyon sok krémet, kenőcsöt vagy kúpot kipróbálhatunk a tünetek enyhítésére, nagyon fontos az is, hogy az étrendünket megváltoztassuk. Bizonyos ételek ugyanis tovább ronthatják az állapotunkat.

Azt jól tudjuk, hogy a székrekedés nagymértékben hozzájárulhat az aranyérbetegség kialakulásához, ezért érdemes rostdús ételeket fogyasztani. Aki kevés rostot fogyaszt, annak széklete tömörebbé válik, emiatt jóval ritkábban és nehezebben tudja csak azt üríteni. Ez a végbél körüli erek kitüremkedéséhez, aranyérhez vezet. Rostban gazdag étrendünk alapját a zöldségek és a gyümölcsök bőséges fogyasztása adja, de érdemes rendszeresen beiktatni egy adag zabkását is, illetve a különböző magvak és diófélék is jót tesznek.
A finomított gabonafélékből készült termékeket is érdemes lecserélni, hiszen ezekből éppen a jó emésztéshez szükséges rostanyagok hiányoznak. A teljes kiőrlésű gabonafélékből készült péksütemények ezzel szemben segítik az emésztésünket, így azaranyérelleni küzdelemben is a segítségünkre lehetnek.
Aranyérbetegség esetén válassza a rostdús táplálkozást

Aranyérbetegség esetén válassza a rostdús táplálkozást

A megfelelő táplálkozás mellett a hidratáltságról sem szabad megfeledkezni. Megfelelő mennyiségű folyadék nélkül a rostdús ételek nem tudnak a gyomorban elegendő vizet megkötni, és ugyanúgy székrekedéshez vezethetnek. Elsősorban vizet fogyasszunk, az üdítőitalokat magas cukortartalmuk miatt jobb kerülni. A túlságosan sós ételek miatt egyrészt felborulhat a szervezetünk folyadékegyensúlya, az enyhe fokú kiszáradásnak pedig az egyik következménye a székrekedés. A kemény székletet pedig nehezebb kiüríteni, emiatt fokozódhatnak az aranyeres tünetek. Lehetőség szerint kerüljük a túl sós ételek fogyasztását emiatt.

Az aranyérbetegség kezelése a megbetegedés súlyosságától és kiterjedésétől függ. Az aranyeres csomókban található kitágult vénák eredeti állapotának helyreállítása érdekében fontos a kiváltó ok (pl. székrekedés) megszüntetése. Megfelelő étkezéssel elősegítheti bélmozgását, ezért étrendje tartalmazzon rostokat, valamint fogyasszon sok folyadékot. Az aranyeres panaszok kezelését szolgálják egyes házi praktikák (jegelés vagy melegítés), a helyileg ható szerek (kenőcs, kúp) és a szájon át szedhető aranyértabletták, valamint műszeres és műtéti megoldások.

Egyes embereknél problémásak lehetnek a tejtermékek, emésztőrendszerük ugyanis érzékeny a tejcukorra. Fogyasztásuk így puffadással, fokozott gázképződéssel járhat, ami további kellemetlenségeket okozhat az egyébként is fájdalmas aranyér mellett. Azonban a tejtermékekre adott reakciók egyénenként változnak.

Mi is pontosan a tejcukor-érzékenység, és mit (t)egyenek a tejcukorérzékenyek? Tudja meg cikkünkből!

Az egyik legelső tanács, melyet az "aranyeres" betegek kapnak, hogy lehetőség szerint mondjanak le a túl fűszeres és csípős ételekről. Ez különösen igaz azokban az esetekben, ha valakinek vérzik is az aranyere. A csípős ételekben található anyagok ugyanis nagyon irritálhatják a sebes részeket. A csilipaprikát, cayenne-i borsot és egyéb csípős fűszereket tartalmazó ételek fogyasztását tehát halasszuk akkorra, amikor már elmúltak az aranyeres panaszaink.
Az sem mindegy, hogy mit iszunk. Ha aranyérbetegségünk van, akkor az alkohol- és koffeintartalmú italok fogyasztását egyaránt érdemes csökkenteni. Ezek (enyhébb vagy erőteljesebb mértékben) dehidratáló hatásúak, így a székrekedés kialakulásához is hozzájárulhatnak. A kemény széklettől nehezebb megszabadulni, és az erőlködéstől csak tovább romolhat az aranyér állapota.

Keressük az Év magánrendelőjét!

Ossza megmásokkal is személyes
tapasztalait!

Szavazatával wellness hétvégét nyerhet!

Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

31379

Orvos válaszol
Aktuális
Csicseriborsó-levesCsicseriborsó

Csicseriborsó-levesKülönleges finomság, melyet az egész család szívesen fogyaszt

Aranyér és a sportSport

Aranyér és a sportMozogjon a keringéséért!

Van megoldás?Striák

Van megoldás? Mik azok a striák, és mit lehet tenni ellenük?

Természetes bőrápolókBőrápolás

Természetes bőrápolókA 8 legnépszerűbb szépítő növény

A zsíros korpaKorpásodás

A zsíros korpaEgy alattomos fertőzés eredménye

TSH-szintPajzsmirigy

TSH-szintMekkora az ideális érték?

A fogamzásgátló elhagyásának következményeiFogamzásgátló

A fogamzásgátló elhagyásának következményeiOlykor felborul a ciklus és rendszertelenül jelentkezik a vérzés