Ételek, melyek hatnak a merevedésre

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A merevedési problémák kezelésére a különféle pirulák és a műtéti beavatkozás mellett szelídebb alternatívák is léteznek. Sokan nem tudják, de az étkezés is hatással lehet a pénisz működésére.

A következőkben azokat az alapanyagokat vesszük sorra, amelyek fogyasztása pozitív hatással lehet a merevedési problémákra.

Görögdinnye

A közkedvelt, lédús nyári gyümölcs a tudósok szerint hasonló hatással van a vérerek tágulására és ernyedésére, mint a potencianövelő pirulák. Mindez a dinnyében található, citrullin nevű aminosavnak köszönhető.

Osztriga

Az osztrigának rendkívül magas a cinktartalma, ami nagyon fontos a férfiak egészségéhez. Hiányában megnő az impotencia, illetve a merevedési zavarok kialakulásának kockázata, így érdemes lehet kipróbálni. Ráadásul fogyasztása a tesztoszteronszintet is növeli.

az étkezés is hatással lehet a pénisz működésére
Az étkezés is hatással lehet a pénisz működésére

Kávé

A reggeli kávé a szexuális életre is jó hatással lehet. Kutatások bizonyítják ugyanis, hogy a férfiak, akik naponta 2-3 csésze kávét fogyasztanak, kevésbé hajlamosak merevedési problémákra. Jótékony hatása a benne található koffeinnek köszönhető, amely elősegíti a vér áramlását.

Étcsokoládé

A csokoládé szerotonint és fenil-etilamint tartalmaz, amely vegyületek emelik az agyi ingerületátvivők szintjét, ezzel hozzájárulva a jó hangulathoz. Ráadásul az étcsokoládé meglehetősen gazdag flavonoidokban, amelyek - amellett, hogy csökkentik a vérnyomást - segítik a vér áramlását is.

Az erektilis diszfunkció olyan betegség, amelytől a legtöbb férfi retteg, és amellyel sajnos egyre többüknek kell szembenézni az idő múlásával. Hogyan előzhető meg? Korábbi cikkünkből megtudhatja.

Dió

A dió nemcsak fehérjében, hanem argininben is gazdag, amely elősegíti a pénisz barlangos testében a véredények keringését és tágulását.

Fokhagyma

Afokhagymamegakadályozza a plakk-képződést az artériák falán, így segít egészségesen tartani a véráramlást.

Csípős paprika

Szintén jó hatással van a véráramlásra a cayenne bors, a jalapeno, a habanero vagy más erőspaprika-fajta. Ellazítják az artériákat, és segítenek, hogy megfelelő mennyiségű vér jusson a szívbe és más szervekbe - például a péniszbe is. Ráadásul pedig csökkentik a vérnyomást, a koleszterint, és megakadályozzák a vérrögök képződését. 


Olívaolaj

Az olajbogyó egyrészt természetes módon emeli a tesztoszteronszintet, másrészt pedig mivel egyszeresen telítetlen zsírsavakban és polifenolokban gazdag, fogyasztása védelmet nyújt az érszűkülettel és más szív- és érrendszeri betegségekkel szemben.

Forrás: webmd.com

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32413

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+29, +35 °C
Minimum:
+15, +20 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt észak felől átmenetileg csökken a felhőzet, többfelé kiderül az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag