Izomfájdalom csillapítása helyi hatású szerekkel

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Zúzódás, izomhúzódás vagy izomgörcs esetén a kezelés fontos lépése a pihentetés és fáslizás után a gyulladásgátlás. Legjobb, ha gyógyszerek helyett először megpróbáljuk helyileg csillapítani a fájdalmat.

A helyi szerek közé tartoznak a különböző izomlazító krémek, de a gyógyfürdők és a jegelés is. Ennek a módszernek nagy előnye, hogy a szájon át bevehető gyógyszerekkel ellentétben nem kell szenvednünk az olyan mellékhatásoktól, mint például a gyomorbántalmak. (Ez a legtöbbször használt nem-szteroid gyulladáscsökkentő, az ibuprofen szedésekor fennállhat.)

Izomlazító krémek

Ha az ok gyulladás

A gyulladás miatti izomfájdalom, a miozitisz tüneteinek felismerése nem egyszerű, viszont azonnali kezelést igényel. Kattintson!

A gyógyszertárakban számos krémmel, olajjal és géllel találkozhatunk, amelyet kifejezetten sportsérülésre, izomfájdalom és ízületi fájdalom csillapítására vagy megelőzésére lehet alkalmazni. Ezek hatóanyagai között megtalálható az ibuprofen, de számos gyógynövény és természetes gyógyhatású olaj is, mint például a rozmaring-, a menta-, a zsálya- vagy az eukaliptuszolaj.

A krémeket előbb érdemes kisebb bőrfelületen kipróbálni, hogy elkerüljük az esetleges allergiás reakciókat. A krém bedörzsölése után a hatásosabb kezelés érdekében alkalmazhatunk párakötést is: tegyünk műanyag fóliát a kezelt testrészre, majd bugyoláljuk be törülközőbe. Ezután mossuk le a maradék krémet a kezünkről, hogy ne ott szívódjanak fel a hatóanyagok.

A gyógyszertárakban számos krémmel, olajjal és géllel találkozhatunk, amelyet kifejezetten sportsérülésre, izomfájdalom és ízületi fájdalom csillapítására vagy megelőzésére lehet alkalmazni

A gyógyszertárakban számos krémmel, olajjal és géllel találkozhatunk, amelyet kifejezetten sportsérülésre, izomfájdalom és ízületi fájdalom csillapítására vagy megelőzésére lehet alkalmazni

Gyógynövényekkel a fájdalom ellen

A gyógynövények egyes fajtái remek gyulladáscsökkentők és fájdalomcsillapítók, akár krém, akár olaj formájában alkalmazzuk őket.

Az ánizs , a csalán és a gyermekláncfű oldja a merev izmokat, így csökkenti az izomfájdalmakat.
Főleg krémek összetevőjeként találkozhatunk velük.

Alkoholos kivonatként alkalmazható a cickafarkfű és a körömvirág, ezek is izomlazító ás fájdalomcsökkentő hatásúak.

A borsmenta, a fodormenta és a levendula illóolaja fürdő formájában enyhíti az izom- és ízületi fájdalmakat.

Egyszerű, de nagyszerű

A jegelés segítségével egyszerűen csökkenthetjük az izomfájdalmat és kezelhetjük a sérülés miatti duzzanatot. Fontos, hogy fagyási sérülések elkerülése végett a fagyasztott zöldséget vagy jégakkut előbb tegyük törülközőbe, majd 20 percig jegeljük a fájó izmot. Hasonló hatást érhetünk el a gyógyszertárakban kapható hűsítő hatású gélekkel is. Ha sérülés után mindenfajta kezelés ellenére a fájdalom több mint három napig fennáll, forduljunk orvoshoz, hiszen lehet, hogy a sérülés komolyabb, mint hittük.

Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32888

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+14, +19 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag