Fájdalomcsillapítás egyszerűen: hallgasson zenét!

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Egy gyógyszertár szakértői azt javasolják a fájdalomcsillapítóért betérő vásárlóknak, hogy hallgassanak zenét, miután egy kutatás eredményei szerint ezzel csillapíthatják a panaszokat.

Az állandó fájdalommal élő páciensek 41 százaléka úgy nyilatkozott a kutatóknak, hogy kedvenc zenéjük segít az ellazulásban, és jobb közérzetet biztosít. A popzene bizonyult a leghatékonyabbnak az érintettek 21 százalékánál, ezt követi a komolyzene 17 százalékkal, illetve a rock vagy indie 16 százalékkal.

A leghatásosabb zenék a következők voltak: Simon és Garfunkel Bridge Over Troubled Water-je, Robbie Williams Angels-e, valamint Fleetwood Mac Albatross-a. Utánuk következett Elton John Candle in the Wind-ja, s a The Commodores Easy-je.
Ezek után a LloydsPharmacy - az 1 500 főt bevonó felmérés támogatója - azt tervezi, hogy ajánlásokat ad majd az Egyesült Királyság legforgalmasabb gyógyszertáraiban, például London és Manchester központjában.



Az országban körülbelül tízmillió ember tapasztal valamilyen fájdalmat a legtöbb napon. Elsősorban hát- és nyakfájástól, ízületi gyulladástól, porckopástól, fejfájástól és migréntől szenvednek. A kutatási eredmények szerint a zene a fiatalokra volt a legnagyobb hatással. A 16 és 24 év közöttiek kétharmada nyilatkozott úgy, hogy segít a fájdalomcsillapításban.

"A fájdalomcsillapításnak több módja is van. Nemcsak gyógyszerek, hanem életmódbeli változtatások is, például a relaxáció és a mértékletes edzés. Miután ilyen sok fájdalommal élő embert megkérdeztünk, érdekelni kezdett bennünket, mennyire hatékony is a zene. Éppen ezért fájdalomcsillapító szolgáltatásként szeretnénk használni néhány patikánkban" - mondta Andrew Mawhinney gyógyszerész, a LloydsPharmacy munkatársa.

Fájdalmak ellen hallgassa kedvenc számait

Fájdalmak ellen hallgassa kedvenc számait


"A pácienseknek valami elkötelezettséget kiváltó tevékenységbe kellene kezdeniük. A kedvenc dalok hallgatása kiváló, hiszen a gondolatokat és az érzelmeket egyaránt érinti. Nem számít, milyen ideges valaki, a zene nyújtotta elmélyülés mindenképpen segít" - tette hozzá David Bradshaw, az Utahi Egyetem Fájdalomcsillapítási Központjának professzora.

Nagy Egészségteszt
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32857

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +24 °C
Minimum:
+4, +10 °C

Hazánkban kedden délelőtt a párásság, ködfoltok feloszlását követően sok lesz a napsütés.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag