Stressz és hajhullás (x)

Munkahelyi vagy a családi élet szempontjából stresszes időszakokban előfordulhat, hogy még több haja hullik ki fésülködés vagy hajmosás közben.

Ez egy intő jel lehet arra vonatkozóan, hogy ideje lassítani és kipróbálni néhány házi praktikát, amelyek segítenek szembenézni a nehézségekkel. Ezáltal csökkentheti a szintén a stressz által okozott, komolyabb megbetegedések kockázatát is!

hajhullás

Ha a hajhullás mások számára is észrevehetővé válik, akkor az hathat az önbecsülésre és még nagyobb stresszt okozhat, ami megnehezíti a szakmai és magánéleti céljai elérését. Szerencsére hasonlóan más stressz által okozott tünetekhez (mint a fejfájás, a székrekedés, az álmatlanság vagy a libidócsökkenés) a teljes hajhullás átmeneti. Próbáljon tehát nem aggódni miatta! Koncentráljon arra, hogyan tudná pozitívan befolyásolni az életét és a hajának az állapota is visszatér a régi kerékvágásba!

A számítógép képernyője előtt elfogyasztott ebéd vagy az ebéd teljes kihagyása megvonja a testétől a szükséges tápanyagokat, amelyekre szüksége van és láthatóan befolyásolja a bőr és haj állapotát. Egy ebédszünet beiktatása nem csupán a hatékonyságot növeli, de jó hatást gyakorol az egészségi állapotra is! Válasszon sovány fehérjét tartalmazó ételeket, mint a halak friss zöldségekkel és vasban gazdag sötét leveles zöldségekkel. Kerülje a félkész ételeket és válassza inkább a sótlan olajos magvakat, amelyek rengeteg egészséges proteint és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyekre a szervezetének és főként a hajának szüksége van! Ha a túlzott munkahelyi stressz vagy az érzelmi, családi gondok miatt nem tud aludni éjszaka, akkor a testszövetei nem tudnak megfelelően regenerálódni. Lefekvés előtt vegyen relaxáló fürdőt, igyon meg egy nyugtató hatású kamillateát - és bújjon olyan korán ágyba, amennyire csak lehet!

hajhullás

Próbáljon ki egy kozmetikai megoldást

A Vichy új Aminexil Clinical 5 hajápolóját hajhullás ellen fejlesztették ki, 20 év kutatás eredménye. Öt szempontot céloz meg, amelyek kulcsfontosságú szerepet játszanak a hajhullásban és a fejbőr egyensúlyában:

  • a hajszálak megerősítése,
  • a fejbőr egyensúlyának helyreállítása,
  • a fejbőr barrier funkciójának megerősítése,
  • a haj és a fejbőr külső irritációktól való védelme,
  • a mikorkeringés serkentése a speciális masszírozó adagolófejének köszönhetően.

Az Aminexil - egy bizonyított klinikai hatékonyságú, hajhullás elleni referencia molekula - különleges kombinációja 5 aktív hatóanyaggal a széleskörű hatásért, a gyökerektől a hajvégekig.

Vichy

<strong>Még több információt <a href="https://gdehu.hit.gemius.pl/hitredir/id=d1A7YMM.lBjPNGtse.fLCres7xF8jucccG_mhIrNrKz.d7/fastid=kvjuhzlnobebilgwychunstgvimj/stparam=yiiepknroq/href=http://www.idealisbor.hu/index.php?egyedi_akciok=72&utm_campaign=UM_LOR103_Loreal_Vichy_Dercos&utm_source=tracking_v2&utm_medium=%2FCENTRAL_Hazipatika%2FHazipatika_PR_cikk%2FPR_cikk" target="_blank">ITT</a> olvashat!</strong>

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Délnyugat felől tovább folytatódik a felhősödés, ezzel együtt a csapadékhajlam is fokozatosan növekszik. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra