Óvjuk a hajunkat a káros napsugaraktól!

Ajánlom a HáziPatika Facebook oldalát!

Nyáron az erős napsugárzás igencsak igénybe veszi hajunkat: könnyebben kiszárad, színe is kissé fakóbb lesz, ezért gondoskodni kell egészséges ápolásáról. A konyhában jó néhány alapanyag akad, ami segítségünkre lehet ebben.

Sokan azt gondolják, hogy a hajápolás alfája és omegája a hajmosás. A reklámok hatására talán megemlíthetjük még a balzsamokat is. A hirdetések azt sugallják, hogy ha ezekkel a szerekkel kényeztetjük hajunkat, akkor sokkal szexisebbek, kívánatosabbak és önbizalommal teltebbek leszünk.

Köles, spenót és a többiek


A reklámok idealizált világa és a mindennapok közé viszont nem tehetünk egyenlőségjelet. Egyrészt a boltban kapható samponokon és balzsamokon kívül van még új a nap alatt, és hajunk ápolásának se a csábítás, hanem az egészséges ápoltság legyen a lényege. Ennek érdekében sokat tehetünk táplálkozásunkkal is. Lássuk, mit ehetünk hajunk egészségéért!
  • A köles olyan kovasavforrás, ami fényessé teszi a hajkoronát.
  • A búzacsíra B- és E-vitaminban gazdag, védi a hajat a kiszáradástól.
  • Az avokádó telítetlen zsírsav és folsav összetevőinek köszönhetően védi a fejbőrt a korpásodás ellen.
  • A spenót cinktartalma visszaadja a hajszálak fényét és színét. Ez a nyomelem felveszi a harcot az őszülés ellen.
  • A vörös hús biztosítja a megfelelő fehérje- és vasbevitelt, ami erősíti a hajhagymákat, és segít a hajhullás ellen.
  • A tojás a benne található kén ciszteinnel és metionnal épül be a hajba, a haj szép fényét ennek köszönheti.
Aktuális
Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?aranyér

Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?Ha nem kezeli, szövődményekhez vezet

Biohasonló gyógyszerekBiológiai terápia

Biohasonló gyógyszerekMennyire hasonló a biohasonló?

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Felfázás

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Lehet, hogy a partnere miatt beteg?

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólKULLANCS

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólMit tudunk rosszul a kullancsokról?

Új rákellenes gyógyszerekonkológia

Új rákellenes gyógyszerekAz EU országai közül Magyarországon a legmagasabb a daganatos megbetegedések okozta halálozási arány

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekOTTHON

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekÍme, néhány megoldás arra, mivel lehet kiszedni a különböző típusú foltokat.

Alzheimer: reményteli áttörésekalzheimer-kór

Alzheimer: reményteli áttörésekA felejtés betegségének is szokás nevezni az Alzheimer-kórt

Facebook

Youtube

Twitter

Google+

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag