Mit tegyünk, hogy ne öregedjen a hajunk?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Sajnos tény, hogy ahogyan öregszünk, úgy öregszik a hajunk is velünk együtt. A hormonváltozások, az évek során a festés, szárítás és a sokféle termék használata miatt keletkező károsodás nyomot hagy a tincseinken. A jó hír, hogy ha szem előtt tartunk néhány dolgot, akkor megőrizhetjük a hajunk fiatalságát.

Fektessünk be egy jó minőségű hajkefébe

Az olcsó, műanyag fésűk és kefék törhetik, roncsolhatják a hajszálakat, viszont egy jó minőségű, természetes anyagú kefe viszont segít ápolni és megfelelően karban tartani a frizuránkat. Egy jó kefével a frizura beszárítása is egyszerűbb és tartósabb.


Használjunk száraz sampont

Ha eddig még nem volt ott a száraz sampon a fürdőszobapolcunkon, itt az ideje beszerezni egyet - lehetőleg olyat, ami a kifejezetten olyan színű hajra való, amilyen a miénk. Ezzel megúszhatjuk, hogy túl gyakran kelljen hajat mosnunk, ami nem csak azért fontos, mert a festett haj így tovább őrzi meg a színét, hanem azért is, mert van, akinek ettől jobban zsírosodik a haja, van, akinek viszont kiszáradt, töredezett lesz, vagy éppen korpásodni kezd.

A megfelelő fésű is sokat segíthet a haj állapotán
A megfelelő fésű is sokat segíthet a haj állapotán

Figyeljünk a kondicionálásra

A megfelelő hajápolás egy bizonyos kor után még fontosabb. A legjobb, ha a zuhany alatt kenjük fel a megmosott hajra az ápolót, pakolást, és rajta hagyjuk, amíg tisztálkodunk. A zuhanyzás közben keletkező hő és gőz segít abban, hogy a tápanyagok mélyebbre hatoljanak a hajszálakba. Keressük azokat a termékeket, amikben keratin, olívaolaj vagy shea vaj található. Arra is figyeljünk, hogy rendszeresen levágassuk a töredezett hajvégeket.

Meglepő dolgokról árulkodik a hajunk

Táplálkozzunk úgy, hogy a hajunknak is jó legyen

Az egészséges hajhoz nem csak az a fontos, hogy külsőleg ápoljuk, hanem az is, hogy a szervezetünket olyan tápanyagokkal lássuk el, amik erősítik és szépítik a tincseket. Esszenciális zsírsavak, fehérje és vitaminok - ezek mind igen fontosak. Fehérjét a halak, olajos magok és hüvelyesek, cinket bab és osztriga, vasat a sötét színű leveles zöldek fogyasztásából nyerhetünk. Fontos még a szelén és a biotin is, ezért időről időre együnk brazil diót, tojást, és bogyós gyümölcsöket is, amikor csak tehetjük.

Forrás: prevention.com

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32232

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukobetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+25, +35 °C
Minimum:
+16, +22 °C

Hazánkban hétfon délelőtt északon több helyen erősen felhős, vagy borult lesz az ég, máshol a változó felhőzet mellett több-kevesebb napsütés is várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag