Mit tegyünk, hogy ne öregedjen a hajunk?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Sajnos tény, hogy ahogyan öregszünk, úgy öregszik a hajunk is velünk együtt. A hormonváltozások, az évek során a festés, szárítás és a sokféle termék használata miatt keletkező károsodás nyomot hagy a tincseinken. A jó hír, hogy ha szem előtt tartunk néhány dolgot, akkor megőrizhetjük a hajunk fiatalságát.

Fektessünk be egy jó minőségű hajkefébe

Az olcsó, műanyag fésűk és kefék törhetik, roncsolhatják a hajszálakat, viszont egy jó minőségű, természetes anyagú kefe viszont segít ápolni és megfelelően karban tartani a frizuránkat. Egy jó kefével a frizura beszárítása is egyszerűbb és tartósabb.


Használjunk száraz sampont

Ha eddig még nem volt ott a száraz sampon a fürdőszobapolcunkon, itt az ideje beszerezni egyet - lehetőleg olyat, ami a kifejezetten olyan színű hajra való, amilyen a miénk. Ezzel megúszhatjuk, hogy túl gyakran kelljen hajat mosnunk, ami nem csak azért fontos, mert a festett haj így tovább őrzi meg a színét, hanem azért is, mert van, akinek ettől jobban zsírosodik a haja, van, akinek viszont kiszáradt, töredezett lesz, vagy éppen korpásodni kezd.

A megfelelő fésű is sokat segíthet a haj állapotán
A megfelelő fésű is sokat segíthet a haj állapotán

Figyeljünk a kondicionálásra

A megfelelő hajápolás egy bizonyos kor után még fontosabb. A legjobb, ha a zuhany alatt kenjük fel a megmosott hajra az ápolót, pakolást, és rajta hagyjuk, amíg tisztálkodunk. A zuhanyzás közben keletkező hő és gőz segít abban, hogy a tápanyagok mélyebbre hatoljanak a hajszálakba. Keressük azokat a termékeket, amikben keratin, olívaolaj vagy shea vaj található. Arra is figyeljünk, hogy rendszeresen levágassuk a töredezett hajvégeket.

Meglepő dolgokról árulkodik a hajunk

Táplálkozzunk úgy, hogy a hajunknak is jó legyen

Az egészséges hajhoz nem csak az a fontos, hogy külsőleg ápoljuk, hanem az is, hogy a szervezetünket olyan tápanyagokkal lássuk el, amik erősítik és szépítik a tincseket. Esszenciális zsírsavak, fehérje és vitaminok - ezek mind igen fontosak. Fehérjét a halak, olajos magok és hüvelyesek, cinket bab és osztriga, vasat a sötét színű leveles zöldek fogyasztásából nyerhetünk. Fontos még a szelén és a biotin is, ezért időről időre együnk brazil diót, tojást, és bogyós gyümölcsöket is, amikor csak tehetjük.

Forrás: prevention.com

Év magánrendelője 2017

Keressük az Év magánrendelőjét!

Ossza megmásokkal is személyes tapasztalait!

Szavazatával wellness hétvégét nyerhet!

Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

31684

Orvos válaszol
Aktuális
Utazás és sport inkontinenciával?Utazás

Utazás és sport inkontinenciával?Döntsük le a tabut és beszéljünk a megoldási lehetőségekről!

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreHétköznapi tevékenység közben is végezhető

Zöldséges sült csirkeRecept

Zöldséges sült csirkeRostdús fogás az egész családnak

Fényvédelem: milyen krémet keressünk?Fényvédelem

Fényvédelem: milyen krémet keressünk?Elmondjuk miért fontos és milyen krémeket érdemes választani

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+23, +29 °C
Minimum:
+9, +15 °C

Hazánkban hétfon délelőtt több helyen fátyolfelhők szűrik majd a napsütést, ám a Tiszántúlon, illetve a Duna-Tisza közének déli részén már gomolyfelhők is megjelennek az égen.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag