Miért fontos naponta krémezni a bőrünket?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A bőrünket egy vékony zsiradékréteg, a faggyú borítja. Ez az anyag védi, óvja a bőrünket a víztől, a külső hatásoktól, a kiszáradástól, a fertőzésektől és az irritációtól. Azonban időnként a bőr nem termel eleget ebből az anyagból, vagy éppen lemossuk azt - ezért lehet fontos a bőr rendszeres krémezése.

A közkeletű vélekedéssel szemben, a bőr hidratálása (vagyis krémezése) minden bőrtípusnak előnyére válhat, a zsíros bőrűeknek is szükségük lehet erre. A környezeti hatások is száríthatják a bőrünket, például a hideg vagy a túl száraz levegő. Éppen ezért a téli hónapokban még nagyobb szüksége lehet a különböző ápoló krémekre. Lássuk, miért érdemes rendszeresen krémezni a bőrünket!
Meglepő módon, a rendszeres krémezéssel például csökkenthetjük a pattanások kialakulásának rizikóját. Ehhez persze megfelelő termék szükséges, lehetőleg olyan, mely nem tömíti el a pórusokat, esetleg nyugtató és gyulladáscsökkentő hatóanyagokat is tartalmaz. Az ápoló krémek segítségével megakadályozhatjuk például azt, hogy a bőrünk túl sok faggyút termeljen, de azt is, hogy a termelt faggyú "megkeményedjen" és eltömítse pórusokat.

Hidratált bőr: titkok és tippek

Huszonöt százalék: ennyi vizet is tartalmazhatnak a normál bőr felszíni rétegei. Ahogy múlik az idő, vagy a bőr kiszárad, ez a szám akár 10 százalék alá is lecsökkenhet. Az eredmény pedig fáradt, ráncos, feszülő bőr. Kattintson!

Ha inkább zsírosabb típusú a bőrünk, akkor sem szabad elfeledkezni a hidratálásáról. Azt hihetnénk, hogy a krémek hatására csak még több faggyút termel, de valójában ezzel csökkenthetjük a képződő faggyú mennyiségét. Ha ugyanis a bőrt hagyjuk kiszáradni - akár a környezeti hatások vezetnek ide, akár a használt kozmetikumok, például az alkoholtartalmú tonikok -, akkor a faggyúmirigyek fokozott működésre kapcsolnak, hogy a kiszáradás ellen megvédhessék a bőrünket. Ez pedig a bőr fokozott zsírosodásához vezet. A megfelelő ápoláshoz azonban könnyű, zselés állagú, nem túl gazdag krémre van szükség.

Minden bőrtípusnak szüksége van folyamatos hidratálásra

Minden bőrtípusnak szüksége van folyamatos hidratálásra

A krémezés hatására a bőr teltebbnek, feszesebbnek és fiatalosabbnak tűnik, mert a sejtek "megtelnek" vízzel (képzeljünk el egy szőlőszemet, melyben több a víz, és egy mazsolát, mely jóval szárazabb). Azt, hogy a bőrünknek szüksége van-e némi plusz hidratálásra, egyszerűen ellenőrizhetjük: óvatosan csípjük össze a bőrünket a kézfejünkön, húzzuk finoman felfelé, majd engedjük el. Ha a bőr azonnal visszanyeri az eredeti helyzetét, külsejét, akkor nincs szükségünk extra ápolásra. Ha viszont ráncos vagy deformált marad néhány másodpercre, akkor érdemes többet krémezni, mert a kiszáradás egyik jele a feszesség elveszítése. Hasonlóképpen: a rendszeresen krémezett bőr kevésbé ráncosodik, és a már kialakult apróbb ráncok sem lesznek annyira látványosak.

A száraz, nem megfelelően hidratált bőr rendkívül kellemetlen tünetekkel járhat, például bőrfeszüléssel, húzódással, viszketéssel. Ezek időnként olyan súlyosak is lehetnek, hogy az állandó vakarózás miatt ki is sebesedhet a bőr (nem is beszélve a kellemetlen érzések okozta lelki problémákról). Ha rendszeresen krémezzük a bőrünket, akkor összességében jobban fogjuk érezni magunkat.

Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32884

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+13, +20 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd is fokozatosan ritkul, de közben északnyugat felől megnövekszik a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag