Miért fontos naponta krémezni a bőrünket?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A bőrünket egy vékony zsiradékréteg, a faggyú borítja. Ez az anyag védi, óvja a bőrünket a víztől, a külső hatásoktól, a kiszáradástól, a fertőzésektől és az irritációtól. Azonban időnként a bőr nem termel eleget ebből az anyagból, vagy éppen lemossuk azt - ezért lehet fontos a bőr rendszeres krémezése.

A közkeletű vélekedéssel szemben, a bőr hidratálása (vagyis krémezése) minden bőrtípusnak előnyére válhat, a zsíros bőrűeknek is szükségük lehet erre. A környezeti hatások is száríthatják a bőrünket, például a hideg vagy a túl száraz levegő. Éppen ezért a téli hónapokban még nagyobb szüksége lehet a különböző ápoló krémekre. Lássuk, miért érdemes rendszeresen krémezni a bőrünket!
Meglepő módon, a rendszeres krémezéssel például csökkenthetjük a pattanások kialakulásának rizikóját. Ehhez persze megfelelő termék szükséges, lehetőleg olyan, mely nem tömíti el a pórusokat, esetleg nyugtató és gyulladáscsökkentő hatóanyagokat is tartalmaz. Az ápoló krémek segítségével megakadályozhatjuk például azt, hogy a bőrünk túl sok faggyút termeljen, de azt is, hogy a termelt faggyú "megkeményedjen" és eltömítse pórusokat.

Hidratált bőr: titkok és tippek

Huszonöt százalék: ennyi vizet is tartalmazhatnak a normál bőr felszíni rétegei. Ahogy múlik az idő, vagy a bőr kiszárad, ez a szám akár 10 százalék alá is lecsökkenhet. Az eredmény pedig fáradt, ráncos, feszülő bőr. Kattintson!

Ha inkább zsírosabb típusú a bőrünk, akkor sem szabad elfeledkezni a hidratálásáról. Azt hihetnénk, hogy a krémek hatására csak még több faggyút termel, de valójában ezzel csökkenthetjük a képződő faggyú mennyiségét. Ha ugyanis a bőrt hagyjuk kiszáradni - akár a környezeti hatások vezetnek ide, akár a használt kozmetikumok, például az alkoholtartalmú tonikok -, akkor a faggyúmirigyek fokozott működésre kapcsolnak, hogy a kiszáradás ellen megvédhessék a bőrünket. Ez pedig a bőr fokozott zsírosodásához vezet. A megfelelő ápoláshoz azonban könnyű, zselés állagú, nem túl gazdag krémre van szükség.

Minden bőrtípusnak szüksége van folyamatos hidratálásra

Minden bőrtípusnak szüksége van folyamatos hidratálásra

A krémezés hatására a bőr teltebbnek, feszesebbnek és fiatalosabbnak tűnik, mert a sejtek "megtelnek" vízzel (képzeljünk el egy szőlőszemet, melyben több a víz, és egy mazsolát, mely jóval szárazabb). Azt, hogy a bőrünknek szüksége van-e némi plusz hidratálásra, egyszerűen ellenőrizhetjük: óvatosan csípjük össze a bőrünket a kézfejünkön, húzzuk finoman felfelé, majd engedjük el. Ha a bőr azonnal visszanyeri az eredeti helyzetét, külsejét, akkor nincs szükségünk extra ápolásra. Ha viszont ráncos vagy deformált marad néhány másodpercre, akkor érdemes többet krémezni, mert a kiszáradás egyik jele a feszesség elveszítése. Hasonlóképpen: a rendszeresen krémezett bőr kevésbé ráncosodik, és a már kialakult apróbb ráncok sem lesznek annyira látványosak.

A száraz, nem megfelelően hidratált bőr rendkívül kellemetlen tünetekkel járhat, például bőrfeszüléssel, húzódással, viszketéssel. Ezek időnként olyan súlyosak is lehetnek, hogy az állandó vakarózás miatt ki is sebesedhet a bőr (nem is beszélve a kellemetlen érzések okozta lelki problémákról). Ha rendszeresen krémezzük a bőrünket, akkor összességében jobban fogjuk érezni magunkat.

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32441

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+31, +36 °C
Minimum:
+16, +23 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a Tiszántúlon döntően fátyolfelhők borítják majd az eget, máshol többnyire gyengén felhős időre és szikrázó napsütésre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag