Mi történik, ha nem zuhanyzunk?

A legtöbben napi egyszer mindenképpen vesznek egy forró zuhanyt: sokszor nem csak tisztálkodás céljából, hanem mert ellazítja, megnyugtatja a testet. De mi történik, ha nem zuhanyozunk többet?

A zuhanyzás gyors és kellemes megoldása annak, hogy tisztán tartsuk a bőrünket. Napi aktivitástól, munkakörtől függően van, akinek több is ajánlott egy nap, de az átlagosan elfogadott tény alapján az egyszeri tusolás elegendő. A túlzásba vitt tisztálkodás azonban szárítja a bőrt, valamint elpusztítja a bőrön található mikroorganizmusokat. Mi történik, ha a fordítottját követjük el, azaz nem zuhanyozunk?

Elszaporodnak a rossz baktériumok

A bőrünkön több mint 1000 féle baktérium, és kb. 80 féle gomba van jelen. A legtöbb ilyen mikroorganizmus jót tesz a szervezetünknek: hozzájárulnak a kártékony mikrobák elleni küzdelemhez, elpusztítják az egészségtelen vírusokat, baktériumokat. A megfelelő mértékű tisztálkodás ezeket a jó baktériumokat segíti, így értelemszerűen, ha nem fürdünk, nem a jó organizmusokat segítjük, hanem a rosszak szaporodnak majd el a bőrön. Ha nem fürdünk, számos betegség kialakulásának adunk teret.

A zuhanyzás segít a jó mikrobáknak bőrünk tisztán tartásában
A zuhanyzás segít a jó mikrobáknak bőrünk tisztán tartásában

Károsodik a bőr

Mind tudjuk, hogy ha nem mossuk le a sminket és a szennyeződéseket az arcunkról, irritáció és pattanásos bőr alakul ki. Ha nem fürdünk, az ekcémára is sokkal nagyobb esélyünk van: a száraz, vörös, irritált bőr sokkal könnyebben kialakul. A dermatitis neglecta, az ekcéma egyik változata, is nagyobb eséllyel keseríti majd meg az életünket. Más gyulladásos, vagy szárazsággal jelentkező bőrbetegségek kockázatát is növeljük, ha kiiktatjuk a tisztálkodást az életünkből.

Súlyos hibák zuhanyzás közben Még zuhanyozni sem tudunk rendesen? Úgy tűnik, több olyan hibát is elkövethetünk, melyek hosszú távon rosszat tesznek az egészségünknek és a szépségünknek! A részletekért kattintson !

Büdösek leszünk

A legegyértelműbb következmény a kellemetlen testszag . Nem csak az izzadtság miatt, hanem mert az elszaporodott baktériumok gázokat termelnek, ezek is okozzák a kellemetlen szagokat. A haj azonban kivételt képez: sem a fejbőrnek, sem a hajszálaknak nem tesz jót, ha sűrűn mossuk, ugyanis sérült és száraz lesz a haj a gyakori tisztítástól. Érdemes beszerezni egy száraz sampont, vagy egyszerű hintőport: így a haj nem tűnik zsírosnak, de nem is ártunk vele.

A lényeg, hogy ha nem is tudunk gyakran fürdeni utazás, vagy más okok miatt, a hónaljunkat, arcunkat és arcunkat tartsuk tisztán!

Forrás: businessinsider.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Anafilaxiás reakció gyakori okai

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +16 °C
Minimum: +3 °C

Döntően borult lesz az ég, és dél felől egyre többfelé várható eső, zápor. Délen néhol zivatar is kialakulhat, az Alpokalja magasabb részein pedig havas eső, havazás is lehet. Az északi, északkeleti szelet sokfelé kísérik élénk, helyenként erős lökések. Késő este 6, 13 fok valószínű. Napközben melegfront érezteti hatását, ami miatt a frontérzékenyek tünetei ismét felerősödhetnek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra