Hogyan nőhetne gyorsabban a körmünk?

Az egészséges, szép formájú körmök a nők és a férfiak kezét egyaránt vonzóbbá teszik és a körmök egészségének megőrzéséhez rengeteg tippet kaphatunk. Vajon azok is beválnak, melyek azt ígérik, hogy segítségükkel gyorsabban nő majd a körmünk?

A tippek között olvashatjuk például a vitamintabletták szedését, a körömágy fokhagymával vagy olívaolajjal való bedörzsölését vagy a speciális „ujjtornát” is. Azonban ezek sajnos nem segítenek abban, hogy a körmünk gyorsabban nőjön, ezt ugyanis nem igazán tudjuk befolyásolni. A körmünk nagyjából egy millimétert nő havonta – ez a legtöbb embernél azonos. Tekintsük át a leggyakoribb tippeket, melyektől a gyorsabb körömnövekedést remélhetjük!

Vitamintabletták

Elsősorban a biotinnak tulajdonítanak biotin nemcsak a körmöknek, de a hajnak és az arcbőrnek is jót tesz, étrend-kiegészítő formájában szedhető, gyakran kalciummal, szilikonnal és cinkkel kiegészítve.

Kéztorna

A közkeletű elképzelés szerint azoknak az embereknek, akik sokat mozgatják, tornáztatják az ujjaikat (titkárnők, zongoristák), gyorsabban nő a körmük, mert az ujjaikban fokozott a vérkeringés, és ez a körmöknek is jót tesz. Ebben valóban lehet némi igazság – bár tudományos módszerekkel még nem sikerült bizonyítani -, de a körmök nem nőnek hosszabbra, mert a túl nagy és folyamatos terhelés miatt könnyebben letöredeznek.

Kéztornával, biotinnal és ápoló krémekkel is támogathatjuk a körömnövekedést

Ápoló krémek

Bár egy krémtől sem remélhetjük, hogy gyorsabban nő majd tőle a körmünk, a rendszeres krémezés mindenképpen előnyös, mert hidratáltan tartja a kezeket, így a körmök is képesek megőrizni a rugalmasságukat. Ennek köszönhetően kevésbé töredeznek. Különösen télen előnyös a kéz rendszeres krémezése , ugyanis a hideg levegő, illetve a meleg, fűtött szobák szintén hozzájárulnak ahhoz, hogy a kezünk kiszáradjon.

Speciális étrend

Sem különleges étrenddel, sem pedig bizonyos ételekkel nem lehet felgyorsítani a köröm növekedését. Néhányan például a fokhagymával való dörzsölgetésre esküsznek , ennek azonban semmilyen tudományos alapja nincs. Az étrendek közül a fehérjében dúsnak tulajdonítanak körömnövesztő hatást, ám ez maximum abban az esetben érvényesülhet, ha egyébként a szervezetben fellépő fehérjehiány miatt meggyengültek, elvékonyodtak a körmök.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +15 °C
Minimum: +6 °C

Többnyire borult lesz az ég, de a déli, délkeleti tájakon még kisüt a nap az erőteljes gomolyfelhő-képződés mellett. Ott főleg záporok, a délkeleti határvidéken esetleg egy-egy zivatar is valószínű, másutt többfelé esőre kell számítani. Az északnyugatira forduló szelet a front mentén erős, viharos széllökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 8 és 14 fok között alakul, de a délkeleti tájakon a déli órákra 20 fok fölé is emelkedhet a hőmérséklet. Ezt követően ott is folyamatosan hűlni fog a levegő. Késő este 5, 10 fok valószínű. Fronthatásra napközben nem kell számítani az előrejelzések szerint.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra