Hibák, amiket ne tegyünk zuhanyzás közben

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Az esti és reggeli zuhany a napi rutinunk része - a tisztálkodás ezen formája azonban olyan veszélyeket is rejt magában, amire sokan nem is gondolnak. Érdemes ugyanis néhány dolgot kerülni a zuhany alatt.

Jó, ha tudjuk például, hogy heves villámlással kísért vihar idején nem a legjobb ötlet zuhanyozni, sőt, ilyenkor a kádfürdőt és a mosogatást is érdemes kerülni. A villám ugyanis, ha olyan helyre csap be, áramot vezethet a vízvezetékekbe, és ha különösen pechesek vagyunk, akkor akár komolyabb áramütést is szenvedhetünk.

Nem lehet elégszer takarítani a zuhanyrózsát

A zuhanyrózsát érdemes időről időre kicserélni, mert még ha erős tisztítószerrel is takarítjuk rendszeresen, a baktériumok könnyedén újra és újra elszaporodnak rajta. Ráadásul a vizet nagy nyomással pumpáló zuhanyrózsák ezeket a baktériumokat a levegőbe juttatva a légutainkat is szennyezhetik, szóval lehetőleg vagy ne válasszunk ilyen fajtát, vagy cseréljük rendszeresen.

Minél többet zuhanyozik valaki, annál jobban jár el? A teljes igazság ennél összetettebb.

Évről évre világszerte rengeteg ember kerül kórházba olyan sérülésekkel, amelyeket a zuhanyzóban szereztek. Ezek közül is a leggyakoribb, hogy elcsúsznak a vizes tálcában/kádban. (Érdemes emiatt kerülni a zuhany alatti szerelmeskedést is.) Ezért mindenképpen használjuk matracot vagy zuhanyszőnyeget, és szereljünk fel egy vagy több kapaszkodót is, ha nincs, mert ezáltal komoly balesetektől kímélhetjük meg magunkat.

Cseréljük rendszeresen a mosdószivacsokat!

Gombák és baktériumok otthona

A luffákat, szivacsokat cseréljük rendszeresen! Különösen az előbbieknél fontos, hogy ne használjuk ugyanazt a darabot túl sokáig, és hetente egyszer valamilyen fertőtlenítőszerrel vagy ecetes vízben áztatva szabadítsuk meg a szennyeződésektől. A felületükön összegyűlő elhalt hámsejtek ugyanis könnyen lehetnek gombák, baktériumok melegágyai. Arra is figyeljünk, hogy felakasztva tároljuk őket, olyan helyen, ahol alaposan meg tudnak száradni.


Ügyeljünk rá, hogy közvetlenül lefekvés előtt csak gyors, langyos zuhanyt vegyünk (kivéve persze, ha nagyon átfagytunk). A hosszú, forró vizes zuhany ugyanis megváltoztathatja a testünk maghőmérsékletét, ami bezavarhat az alvási ciklusunkba.

Forrás: prevention.com

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+22, +27 °C
Minimum:
+8, +15 °C

Hazánkban kedden délelőtt a Dunántúlon, illetve keleten több helyen megnövekszik a gomolyfelhőzet, máshol jellemzően derült idő várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag