A hajat is megviseli a tavaszi fáradtság

Kövessen minket!

A hideg, szürke, téli időjárás nem csak a szervezetet viseli meg, hanem a hajat is. A frizura egyre fénytelenebb, egyre rakoncátlanabb, és sokaknak okoz gondot a hajhullás. Megoldás a három lépéses hajápolás és a kiegyensúlyozott, vitamindús táplálkozás. Az új frizurával pedig várjunk, mert lehet, nem is arra vágyunk igazán!

"Télen a kinti hideg és a fűtött helyiségek meleg levegője egyaránt szárítják a hajat. Ennek egyik jól látható jele a haj elektrosztatikussága, amikor nem tudunk mit kezdeni a mindenfelé szálló hajszálakkal. Ehhez hozzáadódik, hogy tél végére testünk vitaminraktárai is kimerülnek, ami miatt sokan küzdenek hajhullással" - mondta Lafferton Annamária, fodrász.
A három lépéses hajápolással, melyet a sampon, balzsam és hajpakolás alkot, megfelelően ápolhatjuk a hajat. Ennek lényege, hogy minden hajmosásnál használjunk a samponozás után balzsamot, majd minden negyedik, ötödik alkalommal a balzsam helyett használjunk hajpakolást, amit minimum 15 percig hagyjunk hatni.

Hajápolás vagy hajpusztítás?

Szakértők szerint a hajformázó eszközök és különböző hajápolási technikák nem megfelelő alkalmazása a hajszálak sérüléséhez és elvesztéséhez vezethet. Kattintson!

"A hajbalzsam elsősorban a haj hidratáltságáért, mindennapos ápolásáért felelős, de alkalmatlan annak regenerálására. A megfelelő hatóanyagokat tartalmazó hajpakolás ezzel szemben, helyreállítja a hajszálak felületén keletkezett sérüléseket és megerősíti a hajszálakat, így a haj fényes és erős lesz, valamint könnyen kezelhető és jól formázható marad" - tanácsolja Lafferton Annamária.

A tél hajunkat is megviseli, ezért fontos az ápolása

A tél hajunkat is megviseli, ezért fontos az ápolása

De a legjobb hajápolók sem segíthetnek, ha nem táplálkozunk megfelelően. A téli időszakban különösen szükség van az A, B, C, E, és H vitaminok pótlására és olyan ásványi anyagok bevitelére, mint a cink és a kovaföld. Fogyasszunk sok friss zöldséget, dióféléket, több tojást vagy májat. Ügyeljünk a megfelelő fehérjefogyasztásra és használjunk telítetlen zsírsavakban gazdag olajokat. A vitaminpótlásban nagy segítségünkre lehet a szőlőmag-készítmények fogyasztása is.

"Télen jobb pihentetni a hajat, mert a hamarosan beköszöntő tavasz kedvezőbb időszak a megújulásra, az új szín vagy új fazon kipróbálására. Akik túl hamar vállalkoznak frizuraváltásra, rendszerint csalódnak, mert valójában nem is akartak új frizurát, egyszerűen csak unják a telet, a szürkeséget" - árulta el tapasztalatait Lafferton Annamária.

Gerinctorna

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Aktuális
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Melegfront

Maximum:
+7, +15 °C
Minimum:
-1, +4 °C

Hazánkban hétfon délelőtt többnyire erősen felhős lesz az ég, főleg az ország északkeleti felén várható eső, zápor.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag