A barnaság így lesz tartós

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Apró hétköznapi praktikákkal is nagyban hozzájárulhatunk ahhoz, hogy minél tovább megtartsuk a nyaralás során megszerzett bronzbarnaságunkat.

Langyos vagy hűvös zuhany

A hosszú, forró fürdők kiszáríthatják a bőrt, amelyről emiatt gyorsabban tűnik el a felső hámréteg. Éppen ezért érdemes langyos vagy hideg vízben zuhanyozni, továbbá valamilyen olajos hidratálót használni, hogy "bezárjuk" a bőrbe a barna színt.

Milyen hibákat követ el az emberek többsége zuhanyzás közben nap mint nap? Részletek itt.

Külső és belső hidratálás

A barnaság megőrzésének egyik legjobb módja, ha gondosan, alaposan és rendszeresen hidratáljuk a bőrünket. Nyaralás után érdemes valamilyen erősen hidratáló testápolót választani, amely a lehető legtöbb nedvességet tart a bőrben. Ezen túlmenően a bőséges vízfogyasztás is segít, hogy a bőrünk hidratált maradjon, és a bőr nemcsak tovább marad tőle barna, de teltebb és feszesebb is lesz.

A sárgarépában lévő béta-karotin segíthet megőrizni a lebarnult bőrszínt
A sárgarépában lévő béta-karotin segíthet megőrizni a lebarnult bőrszínt

Hámlasztás

Azzal is tartósíthatjuk a színünket, ha nyaralás után önbarnítós testápolót használunk, de mindenképpen távolítsuk el előtte az elhalt hámsejteket, hogy a hatás egyenletes legyen. Ugyanez az arcunkra is igaz, ráadásul már akkor is barnábbnak tűnhetünk, ha csak az arcunkra használunk barnító termékeket.


Szedjünk béta-karotint

Több kutatás is kimutatta, hogy a béta-karotinban gazdag étrend (ez adja többek között a sárgarépa és a sütőtök színét is) belülről segíti a bőr barnulását. Nyaralás előtt és után is érdemes kúraszerűen használni, mivel a barna szín megőrzésében is segít. Ha nem akarunk tablettát szedni, együnk sok répát, sütőtököt, barackot, mangót és édesburgonyát.

Forrás: cosmopolitan.com

Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32894

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+9, +14 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban hétfon délelőtt túlnyomóan borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag