A barnaság így lesz tartós

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Apró hétköznapi praktikákkal is nagyban hozzájárulhatunk ahhoz, hogy minél tovább megtartsuk a nyaralás során megszerzett bronzbarnaságunkat.

Langyos vagy hűvös zuhany

A hosszú, forró fürdők kiszáríthatják a bőrt, amelyről emiatt gyorsabban tűnik el a felső hámréteg. Éppen ezért érdemes langyos vagy hideg vízben zuhanyozni, továbbá valamilyen olajos hidratálót használni, hogy "bezárjuk" a bőrbe a barna színt.

Milyen hibákat követ el az emberek többsége zuhanyzás közben nap mint nap? Részletek itt.

Külső és belső hidratálás

A barnaság megőrzésének egyik legjobb módja, ha gondosan, alaposan és rendszeresen hidratáljuk a bőrünket. Nyaralás után érdemes valamilyen erősen hidratáló testápolót választani, amely a lehető legtöbb nedvességet tart a bőrben. Ezen túlmenően a bőséges vízfogyasztás is segít, hogy a bőrünk hidratált maradjon, és a bőr nemcsak tovább marad tőle barna, de teltebb és feszesebb is lesz.

A sárgarépában lévő béta-karotin segíthet megőrizni a lebarnult bőrszínt
A sárgarépában lévő béta-karotin segíthet megőrizni a lebarnult bőrszínt

Hámlasztás

Azzal is tartósíthatjuk a színünket, ha nyaralás után önbarnítós testápolót használunk, de mindenképpen távolítsuk el előtte az elhalt hámsejteket, hogy a hatás egyenletes legyen. Ugyanez az arcunkra is igaz, ráadásul már akkor is barnábbnak tűnhetünk, ha csak az arcunkra használunk barnító termékeket.


Szedjünk béta-karotint

Több kutatás is kimutatta, hogy a béta-karotinban gazdag étrend (ez adja többek között a sárgarépa és a sütőtök színét is) belülről segíti a bőr barnulását. Nyaralás előtt és után is érdemes kúraszerűen használni, mivel a barna szín megőrzésében is segít. Ha nem akarunk tablettát szedni, együnk sok répát, sütőtököt, barackot, mangót és édesburgonyát.

Forrás: cosmopolitan.com

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32446

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+24, +36 °C
Minimum:
+18, +24 °C

Hazánkban szombaton délelőtt északnyugat felől elkezd növekedni, vastagodni a felhőzet, de a keleti országrészben még gyengén felhős, derült lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag