A barnaság így lesz tartós

Apró hétköznapi praktikákkal is nagyban hozzájárulhatunk ahhoz, hogy minél tovább megtartsuk a nyaralás során megszerzett bronzbarnaságunkat.

Langyos vagy hűvös zuhany

A hosszú, forró fürdők kiszáríthatják a bőrt, amelyről emiatt gyorsabban tűnik el a felső hámréteg. Éppen ezért érdemes langyos vagy hideg vízben zuhanyozni, továbbá valamilyen olajos hidratálót használni, hogy "bezárjuk" a bőrbe a barna színt.

Milyen hibákat követ el az emberek többsége zuhanyzás közben nap mint nap? Részletek itt.

Külső és belső hidratálás

A barnaság megőrzésének egyik legjobb módja, ha gondosan, alaposan és rendszeresen hidratáljuk a bőrünket. Nyaralás után érdemes valamilyen erősen hidratáló testápolót választani, amely a lehető legtöbb nedvességet tart a bőrben. Ezen túlmenően a bőséges vízfogyasztás is segít, hogy a bőrünk hidratált maradjon, és a bőr nemcsak tovább marad tőle barna, de teltebb és feszesebb is lesz.

A sárgarépában lévő béta-karotin segíthet megőrizni a lebarnult bőrszínt
A sárgarépában lévő béta-karotin segíthet megőrizni a lebarnult bőrszínt

Hámlasztás

Azzal is tartósíthatjuk a színünket, ha nyaralás után önbarnítós testápolót használunk, de mindenképpen távolítsuk el előtte az elhalt hámsejteket, hogy a hatás egyenletes legyen. Ugyanez az arcunkra is igaz, ráadásul már akkor is barnábbnak tűnhetünk, ha csak az arcunkra használunk barnító termékeket.


Szedjünk béta-karotint

Több kutatás is kimutatta, hogy a béta-karotinban gazdag étrend (ez adja többek között a sárgarépa és a sütőtök színét is) belülről segíti a bőr barnulását. Nyaralás előtt és után is érdemes kúraszerűen használni, mivel a barna szín megőrzésében is segít. Ha nem akarunk tablettát szedni, együnk sok répát, sütőtököt, barackot, mangót és édesburgonyát.

Forrás: cosmopolitan.com

Mindent jól tud a köhögésről?

VideóRendelő: Igaz, hogy este 6 után már nem szabad enni?

További cikkek
Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+4, +9 °C
Minimum:
-2, +4 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt gyakran lesz erősen felhős az ég, rövid napos időszakok lehetnek.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag